søndag 8. november kl. 11:00 · DNT Friluftshuset, Sørengkaia 124, Oslo
Har du lyst til å lære mer om padling og kajakk? På introkurset lærer du det grunnleggende for å komme trygt og effektivt i gang med padling. Gjennom praktiske øvelser blir du kjent med kajakken, åren, vesten og spruttrekket – og får en smakebit på padleglede i Oslofjorden. Kurset passer for deg som ikke har padlet før, men som vil lære riktig teknikk og trygghet på vannet. Målet er å gi deg lyst og motivasjon til å fortsette med padling på egen hånd eller ta flere kurs. 💧 Husk at alle skal bade på slutten av kurset – ta derfor med skift! Du får låne tørrdrakt av oss på dette kurset, så du holder deg tørr og varm. Varighet: 3 timer Alder: Fra 16 år Forkunnskaper: Ingen krav til erfaring, men du må kunne svømme. Dette lærer du: Introkurset gir deg grunnleggende kompetanse i bruk av kajakk og tilhørende utstyr. Du lærer om: - Sikkerhet og håndtering av kajakk på land og vann - Løfting, bæring og sjøsetting - Grunnleggende padleteknikk: fremdriftstak, styretak, sideveis forflytning og kanting - Kameratredning – en enkel og trygg redningsteknikk Å velte og flyte opp av kajakken inngår som en naturlig del av kurset, men du lærer ikke å rulle kajakken rundt (Grønlandsrulle). For å bestå kurset må du mestre kameratredning. Etter gjennomført kurs får du Våttkort, som er første trinn i Norges Padleforbunds kursstige og gir deg mulighet til å leie kajakk hos DNT Oslo og Omegn. Instruktøren som leder kurset er godkjent gjennom Norges Padleforbund sitt aktivitetslederkurs og utsteder våttkortet etter bestått kurs. Praktisk informasjon Sted: Friluftshuset på Sørenga Adresse: Sørengkaia 124, 0194 Oslo Pris: Medlemmer, voksen: kr 990 Ikke-medlemmer: kr 1190 Prisen inkluderer: Kurs, våttkort, tørrdrakt, kajakk, åre, spruttrekk og vest. Fasiliteter: Vi har garderober med dusj og låsbare skap. Du kan enkelt bli medlem i DNT her. Oppmøte: Friluftshuset på Sørenga. Adresse: Sørengkaia 124, 0194 Oslo Utstyr og bekledning: På dette kurset låner vi ut tørrdrakt. Passende antrekk under tørrdrakt er ett eller to lag med ull og tykke ullsokker. Buff eller noe å dekke til halsen er greit å ha med. Lue må medbringes. Kameratredning i kajakk innebærer bading med tørrdrakt så ha et skift til å ta kurset med og et skift til å reise hjem i. Når du melder deg på denne turen bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i generelle vilkår fellesturer. Annet: Trenger du noe turutstyr kan dette kjøpes i vår Turinformasjon eller i DNTs Nettbutikk. DNT Oslo og Omegn er medlem av Redningsselskapet. Stadig flere oppdager gleden ved padling, kiting og surfing. Med RS Aktiv kan du som utøver være trygg på at hjelpen kommer hvis det skulle oppstå en nødsituasjon. Via DNT får du nå også halv pris på første års medlemskap. Les mer her: https://www.redningsselskapet.no/dntaktiv/ Ofte stilte spørsmål: 1. Introkurs og grunnkurs, hva er forskjellen? For å delta på introkurs eller grunnkurs trenger du ingen tidligere erfaring eller kurs. Du kan selv velge om du vil melde deg på introkurs eller grunnkurs. Introkurs varer i tre timer mens grunnkurs varer i seksten timer fordelt på to dager. Les mer om introkurs her og grunnkurs her. Etter å ha gjennomført enten introkurs eller grunnkurs, får du våttkortet som er et kursbevis. Med våttkort kan du leie kajakk på Sørenga fra DNT Oslo og Omegn. 2. Kansellering og bytting av kurs ? Vi kan ikke bytte kursdato for deg. Vi kan imidlertid melde deg av kurset. Hvis du ikke kan delta må du lese Generelle vilkår fellesturer . 3. Hva er våttkort? Våttkort er Norges Padleforbund sitt kursbevis innen padling. Både introkurs og grunnkurs gir deg våttkortet. Les mer om våttkort her: https://padling.no/vaattkort/ 4. Har dere garderober og oppbevaringsskap? Ja, vi har herre og damegarderober med dusj og låsbare skap for personlige eiendeler. Dette er nede i kajakklokalet, ikke i butikken. 5. Skal jeg lære "eskimorulla"? Nei du skal ikke lære grønlandsrulla, som det gjerne kalles. Å rulle er en avansert teknikk som ofte krever et eget kurs. Du skal imidlertid velte i kajakken og flyte opp og ut av kajakken. Dette er en helt ufarlig og enkel øvelse som alle greier. Det er allikevel normalt å føle på noe usikkerhet knyttet til denne øvelsen. Vi kan betrygge med at samtlige som prøver det garantert klarer det, vi har en 100% suksessrate på øvelsen. 6. Jeg har tatt kurset men har mistet våttkortet, hva skal jeg gjøre? DNT kan ikke hjelpe deg med dette da det er Norges Padleforbund som utsteder våttkort. Se her for hva du skal gjøre: https://padling.no/vaattkort/ 7. Jeg glemte igjen noe i garderoben etter kurs, hva skal jeg gjøre? Det skjer ganske ofte at deltakere glemmer igjen gjenstander. Vi anbefaler at du selv kommer ned for å lete etter det du glemte igjen. Vi har dessverre ikke anledning til å lete etter gjenglemte gjenstander. SPØR FRILUFTSHUSET Har du spørsmål angående kurset eller utstyr, anbefaler vi å ta kontakt med vår vårt kajakkteam på kajakk.oslo@dnt.no. Telefon: 22 82 28 02, 7 dager i uka, mellom klokken 09.30 og klokken 16.00 Merk at i travle tider vil din henvendelse ta lengre tid å behandle, og det er ikke sikkert vi har anledning til å svare på telefon. De fleste svarene på dine spørsmål finner du på denne siden. Kategori: Sørengatur Flere datoer: 19 ganger fram til 4. april.
Billetter og mer informasjon →
Åpne i Duito-appenHar du ikke appen installert skjer ingenting når du trykker - dette er kun en lenke for de som allerede har Duito.