onsdag 18. november kl. 10:00 · Klatreklubben Ålesund, Sjømannsvegen 16, Ålesund
Bli med på seniorklatring i Ålesund – hver onsdag kl 10! Klatringa passer for seniorer/pensjonister, men alle andre som også har mulighet på dagtid er også hjertelig velkommen. Dette er et lavterskeltilbud hvor alle kan komme. Har du lyst på en aktivitet der du kan være både fysisk aktiv og sosial? Bli med på klatring sammen med andre. Du trenger ikke ha klatret før – her er alle velkomne, enten du er nybegynner eller har erfaring. Klatring er en morsom og allsidig aktivitet som gir god trening for hele kroppen. Du får utfordret balanse, koordinasjon, styrke og bevegelighet, samtidig som du får være en del av et sosialt og inkluderende fellesskap. Tilbudet er først og fremst for seniorer og pensjonister, men alle som har mulighet til å klatre på dagtid er hjertelig velkommen. Dette er et lavterskeltilbud, og du kan gjerne komme alene. Vi hjelper hverandre og legger opp til at alle kan delta ut fra egne forutsetninger. Tid : Onsdager kl. 10.00–12.00 Oppmøte : SBM Arena, Sjømannsvegen 16, 6008 Ålesund Gjennom året : 2.september til juni Påmelding : Bare møtt opp. Det er en messenger-chatt for de som er der regelmessig. Pris : Drop-in kr 100. Leie av utstyr kr 65 (betales ved oppmøte) Ta på/med : Klatresele, klatresko (du kan også leie i hallen). Myke, bevegelige klær og drikkeflaske. Kommunikasjon : Hvis du er der regelmessig så er det en egen facebook-chatt som brukes for de faste. Sikkerhet : Klatringen skjer på eget ansvar. Se informasjon om ansvar, sikkerhet og praktiske forhold i klatreklubbens nettside eller informasjon i hallen. OBS! Man må finne riktig dør å gå inn. Av og til er det grupper/kurs/vedlikehold i hallen, og da må vi vise hensyn til det eller de. Viktig informasjon Etter at du har deltatt to ganger uten topptaukort, må du ta topptaukurs med sertifisering for å kunne fortsette å klatre. Deltakere må følge retningslinjer og regler for sikkerhet i hallen. All deltakelse på denne aktiviteten skjer på eget ansvar. Vi oppfordrer til å lese ansvarserklæringen som gjelder god klatreskikk og trygg klatring: https://klatring.no/ansvarserklaering og lese regler på Klatreklubbens websider . Bli frivillig? Vi søker frivillige som vil være vertskap for seniorklatringa. Dette er frivillige som tar imot deltakere, veileder de og bidrar til et sunt og sosialt miljø. For andre spørsmål kontakt administrasjonen i DNT Sunnmøre ved Lasse Hoel - lasse.hoel@dnt.no eller daglig leder i Klatreklubben DNT Sunnmøre arrangerer turer og aktiviteter hele året. Se vårt aktivitetstilbud her! Mange av våre turer er et gratis tilbud og åpent for alle, men vi oppfordrer alle til å melde seg inn for å bistå oss i vårt arbeid. Her kan du møte andre turvenner, dra på tur med andre og være sosial. Bli medlem i DNT Flere datoer: 3 ganger fram til 16. desember.
Har du ikke appen installert skjer ingenting når du trykker - dette er kun en lenke for de som allerede har Duito.